Contenido
1. ¿Qué es la meditación?
2. Formas de Meditación.
3. ¿Cuáles son los resultados y beneficios de meditar?
4. ¿Cuál es el objetivo final de la meditación en Unity?
5. ¿A qué llama Unity meditación?
6. ¿Qué es el silencio?
7. Práctica de La Oración Centrada (será utilizada durante todo el curso)
8. Práctica de meditación que permita utilizar uno de los cinco sentidos.
9. Reconocimiento de emociones desafiantes, patrones habituales, bloqueos y herramientas para superarlos.
10. Reconocer “viajes” que se toman durante la meditación.
11. ¿Qué es la espiritualidad? ¿Cómo sabes que has tenido una experiencia espiritual?
12. Características de las experiencias Espirituales.
13. Objetivo de la práctica espiritual, la práctica de la Presencia/Dios.
14. Explicar práctica devocional Tibetana.
Libros de Referencia
1. Bodian, Stephan y Blanca Rivera de Madariaga. Meditación para Dummies, Enero 1, 2017.
2. Hasselbeck, Paul. Heart-Centered Metaphysics. Unity Village: Unity House 2010.
